Gluteus Machine Vs Squat.
Che lo dica apertamente o no, una ragazza che viene in palestra sogna un culo tondo e sodo. Che vi dica “voglio mettermi in forma” [...]
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Il mondo del CrossFit si è fin da subito diviso in alieni e schiappe. La via di mezzo è un limbo in cui ci puoi [...]
"Ancora adesso tendo a tirare troppo di braccia come dice il mio allenatore (perchè sono un coglione che fa troppo lavoro superfluo e troppi bicipiti [...]