CrossFit: Ecco Perché Non È (Veramente) Per Tutti
Il CrossFit non è per tutti. So che questa cosa non piacerà a molti miei colleghi, ne sono consapevole. Ma sono ancora più consapevole che non possiamo vendere illusioni a chiunque entri in un box. [...]
Allenamenti Over 65
Se stai cercando programmi di allenamento su misura per gli Over 65, sei nel posto giusto con 7th Crossfit Valpolicella. Offriamo allenamenti personalizzati progettati specificamente per gli Over 65, per mantenere la forma e gestire [...]
CrossFit Starter Pack
Avete mai visto le borse di chi pratica CrossFit da più di un anno? Il classico "CrossFit Starter Pack" Le borse, e non a caso ho usato il plurale. Spesso i crossfitter hanno una borsa con [...]
LA BILANCIA DEL DOPING!
Quante volte, negli ultimi mesi, hai sentito parlare di doping nello sport? Nel mondo del crossfit recentemente le squalifiche dalle gare sono molte ed eclatanti a causa dell’utilizzo di questa pratica del doping. Forse hai [...]
Non è mai troppo tardi per iniziare.
Non potremmo trovare frase migliore di questa per descrivere la filosofia CrossFit. Dietro i grandi atleti che gareggiano ad i CrossFit Games realizzando le performance più incredibili, ci sono migliaia di persone che ogni giorno [...]
Scarpe da CrossFit: consigli su come scegliere quelle giuste
Ti sarai accorto che se hai deciso di fare le cose sul serio, non sono né i pantaloncini marchiati Reebok e nemmeno i WOD fatti a petto nudo, che aiutano a tirar fuori il meglio [...]