ERRORI ED ORRORI: COSA PRETENDERE QUANDO CI SI FA FARE UNA DIETA.
Parlare per sentito dire è facile, dare una spiegazione esaustiva no. Giudicare gli altri è facile, giudicare noi stessi no. Quanti di voi si sono [...]
No perditempo. Grazie.
Vi siete mai chiesti, sinceramente, perché andate in palestra? Quale reale motivo vi spinge ad entrare in una palestra o in un centro fitness? Se [...]
33 Cose che succedono quando inizi a fare CrossFit
Ci sono degli articoli che quando li leggi continui a fare sì con la testa, quelle storie che sembrano proprio la tua e quasi ti [...]
20 modi per sapere che sei un Crossfitter (Part2)
La settimana scorsa abbiamo pubblicato la prima parte di questa lista, tra il serio e il faceto, dei 20 punti che fanno di voi un [...]
20 modi per sapere che sei un Crossfitter (Part 1)
1. Sai cosa significano acronimi come WOD e AMRAP I tuoi amici non crossfitter ti guardano male quando pronunci queste parole 2. Contare da 10 [...]
Gluteus Machine Vs Squat.
Che lo dica apertamente o no, una ragazza che viene in palestra sogna un culo tondo e sodo. Che vi dica “voglio mettermi in forma” [...]
Allarme CrossFit: pericolo di morte
«Bene. Io non lo proverò, grazie.» Inizia praticamente così l’articolo di Eliana Liotta, una giornalista/scrittrice di IO Donna che pubblica questo pezzo sul CrossFit. Beh, mi [...]
Wannabe Hero Competition: è ora di mettersi alla prova
Ogni mattina un crossfitter si alza e sa che dovrà alzare più chili di ieri se non vuole scrivere sempre le stesse cifre sul suo [...]
Lo strappo: forza, potenza e controllo
Il mondo del CrossFit si è fin da subito diviso in alieni e schiappe. La via di mezzo è un limbo in cui ci puoi [...]
10 motivi per cui un CrossFitter dovrebbe cominciare a fare Yoga
Vi conosciamo, piccoli campioni in erba che vi allenate nel nostro box giorno dopo giorno, sappiamo che qualcuno di voi ha storto il naso vedendo [...]